自由泳锻炼哪些肌肉搜索结果第1页,早教吧

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游水是一种针对身体健康拥有非常大的推动作用的锻练方法，也是很多人都喜爱的一种健身运动。游水的姿态大致能够分成四种，即是：蛙泳、蝶泳、自由泳和自由泳。不一样的游泳姿势，因为关键采用的人体部位不一样，因此可以锻练的肌肉也是不一样的。下边就为

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