女士由于人体和生理学特点非常容易产生一些变病，不但影响女士工作中与生活，对人体也导致非常大损害，皮肤和性子等都是遭受影响，比较严重时还会继续严重危害性命，因此女士们应当学好自纠自查乳房，立即认识自己乳房的变病，以防止不必要的损害，那麼如何检查乳房，下边就教大伙儿一些自纠自查方式