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　　在我国老话有有小伙不能100天无姜的叫法，由此可见，姜在我们日常生活不仅是调味料这么简单，它也有很重要的健康保健作用。姜片能够推动人的肠胃消化吸收，改进胃口，也有醒神和消除疲劳等实际效果。可是，姜片该如何吃才身心健康呢?是每个人都合适很

民以食为天，我们每天都离不开吃。当然了，要想身体健康，在吃方面除了要保证美味以外，营养搭配也十分重要。不少营养专家都给出了不同人群每天摄入不同营养元素的分量表，但这些数字看起来十分抽象让人很难捉摸，小编下面就教大家用手来丈量，简单又直观

一、肺功能检查 1、闭气深吸一口气，随后闭气，時间越长越好。能闭气50秒钟最理想化(50岁为30秒、60岁为25秒)，假如低于10秒，表明肺功能检查很差。 2、吹气检查深吸一口气

自己如何去除牙石比较好呢？你惊慌失措的爬问：2015-11-29 12:19:13 我要回答

自己在家里要怎么去除牙石？无可奈何风吹雨﹏问：2015-11-15 14:58:46 我要回答

自己怎么去牙石呢？期待节奏没定期问：2015-11-15 14:53:09 我要回答

自己怎么去牙垢呢？姐給你轉正问：2015-11-15 14:51:34 我要回答

应该怎样自己去牙垢？女人花如梦问：2015-11-14 17:02:00关键词：牙垢怎么去除如何去除去除方法我要回答

牙石该怎么自己去除呢？一一风荷举问：2015-11-14 16:32:50关键词：牙石如何去除去除方法去除手段我要回答

怎么样才能自己去牙石？黑与白式、情调问：2015-11-14 14:05:34 我要回答