腰间盘突出是较为常见的疾病，假如情况严重，经常会神经受损，此刻会造成血液循环系统出現阻碍，会造成腿酸疼的症状表现，此刻要立即到医院门诊开展查验，掌握比较严重水平，随后用药治疗，针对较为亚急性的病人，能够 睡硬床，要提升腹背肌肉的训炼，要留意合理安排时间。 1、去专科门诊

腰间盘突出严重，并且压迫神经引起腿疼的话，那么建议患者一定要注意养成良好的生活饮食习惯，对脊柱进行适当的运动锻炼，不建议做重体力的劳动，注意多休息。 1、良好的生活饮食习惯 饮食是生命和健康的重要保证，脾为后天之本，主运化，主肌肉、四肢。饮食不节，脾胃受