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腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗
我有腰椎间盘突出的问题还能做仰卧起坐吗？ 乱世丶Hi丿神问：2015-05-18 09:44:00关键词：腰椎间盘突出如何锻炼锻炼方法怎么护理 我要回答
腰椎突出能做仰卧起坐
特殊人群
仰卧起坐是现如今生活中很多人喜欢的运动方式之一，有不少人都想通过仰卧起坐来锻炼身体，但是仰卧起坐并不是适合，所有人的有一些长时间腰不好的朋友就不适合做仰卧起坐，现在经常待在办公室里一坐就是一天，这样会给腰部带来很大的劳损，长时间下去还会引起腰间盘突出，那么腰间盘突出能做仰卧
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