腰椎不舒服可以跑步吗搜索结果第1页,早教吧

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椎间盘难受，通常是一些椎间盘变病造成的，例如腰间盘突显，漫性腰椎劳损这些，此刻表明症状并不是非常的比较严重，所以说一定要根据一定的方式来开展减轻，防止造成病况加剧的，在平常日常生活之中也是能够适当的慢跑的，可是不可以做一些强烈的健身运动，平常应当多推拿。椎间盘难受

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