腰子豆的功效与作用搜索结果第1页,早教吧

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腰子豆中带有很多的膳食纤维素和维他命，多吃些膳食纤维素，有益于补充人体内所需要的营养元素，腰子豆的食用方法有很多种多样，能够把腰子豆捣烂，制成红豆沙，很多人都喜欢芝麻汤圆，芝麻汤圆既营养成分又健脾养胃，还能够把腰子豆和紅豆一起制成红豆黑米粥，下边给大伙儿介绍一下腰子豆的作用与功

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