腰伤了平躺还是侧卧搜索结果第1页,早教吧

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腰扭伤了平躺着還是侧睡，腰部负伤一般分成腰部肌肉的损害、腰椎间十字韧带的损害及其椎间盘的骨折。一般腰部韧带拉伤、伤害到，最好是应用俯卧位，趴在床上歇息的姿态，由于平躺着及其侧睡时腰部肌肉会出現被拉申的情况，并且平卧时腰部肌肉受力，血液循环系统会遭受影响，非常容易加剧损害水平及其

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