引语：总会有一些人到睡眠质量上面有问题，并不是总想睡觉便是辗转难眠，有什么方法能处理这一问题呢？权威专家特意为您处理这一困惑。 俗话说得好：“前三十年睡不够，后三十年睡不着觉。”意思是人到年轻的时候，一直觉得觉不足睡，而来到中老年人之后，睡觉时间会显著降低，有时候乃至辗

气血两虚脾肾阳虚是中医很常见的症候名称，表现为体质虚弱，受风寒很严重，久病体虚造成阳气外泄，临床上则表现为大便溏泄，手脚冰凉，腹泻，吸收消化障碍，身体虚弱等等，气血两虚脾肾阳虚对人体健康影响很大，所以一定要注意调理，气血两虚脾肾阳虚的饮食调理方法都有哪些呢? 宜

身体中的绝大多数人体器官中间全是有一定联络的，因而当一个人体器官出現问题的情况下，便会影响到此外一个人体器官的一切正常运作。比如肝脏和肾脏功能这两个人体器官中间联络便是十分紧密的，而在中医药学上也是有脾肾阳虚这一病症叫法。脾肾阳虚，主要是因为一个人湿寒太重引起的，此刻有什么能够