气色不好脸色发黄吃什么调理比较好呢 洞房不败~ 问:“这两天身边的朋友都说我气色不好,脸色看上去发黄,我也总觉得自己浑身没有什么力气,而且总是感觉很累一样,我想调理一下身
如果脸色发黄的话,人是精神疲惫的表现,也有可能是身体缺乏营养征兆,这时候一方面要做好休息,另外可以进行合理的饮食调理,一日三餐要吃好,选择健康的生活方式很重要。 1、零食篇 去超市买那种一包包的精制蜜枣,没事的时候尝尝;准备些生花生米,偶尔来几颗;买一袋红