脚踝韧带撕裂怎么办？如何缓解？ 畅快挥笔问：2015-02-05 23:02:10 我要回答 我健身运动时一不小心受伤了，脚裸处肿的很高。医生说是脚裸处的肌腱被撕破了，这类状况需要怎么治疗呢？需要留意些什么？ BT知识网网编解释：脚踝韧带撕破后一定要注意休息，不然会影响肌腱的修