韧带拉伤和脚踝扭伤的情况在我们的平常的生活当中都比较常见，我相信出现过这种情的人一定不在少数，但是也有很多人都不知道发生这种情况该怎么处理。今天我就来为大家介绍一下脚踝扭伤韧带拉伤怎么办。下文就是我为大家做出的介绍，大家可以看一看。 韧带拉伤急救 步骤一、马