身体足部的活跃性和柔韧度全是比较好的，可是也并并不是无坚不摧，在健身运动时候较为非常容易出現扭到的状况，而在足部扭到后，便会出現疼痛及其活动受到限制等状况，影响到一切正常的日常生活。 在扭伤脚筋以后，能否全自动修复是需要看扭到的水平，一般状况下，若是较为轻度的