脚扭伤了怎么恢复最快的呢？ 挚瑶满夙缘问：2015-05-25 14:01:44 我要回答

1、脚扭伤了怎么恢复最快 脚扭伤了有两种办法能使脚恢复快点。一种是制动，很多人都不知道制动是什么意思，制动就是打石膏。很多人为了好看不打石膏，石膏是为了帮助固定骨骼的位置，骨骼固定生长一段时间，脚就能正常走路了。另一种是活血化瘀，活血化瘀顾名思义就是采用一些消肿药、止疼药进行治疗，虽然刚涂

在平常日常生活很多人都经历过崴到脚的状况，轻一点的活动活动就能修复，重一点的可能会伤着骨筋。脚筋扭到了除开会造成疼痛以外，对一切正常的活动也会出现立即的影响，生活上很不便捷。因而，就关注能推动修复的方式。那麼，脚筋扭到了如何恢复数据更快？下边我们就看来一下吧。 1、

1、脚扭伤肿了怎么消肿 立即停下你正在做的事情，找个地方坐好，找个东西垫在受伤的部位下面。如果周围有冰袋，马上用冰袋进行冷敷；没有，就把毛巾用冷水打湿后敷在受伤的地方。一两天之后才能开始热敷，但是热敷的时间不能太长。如果由于某些原因不能休息，需要立即进行工作的，可以在受伤的地方贴上膏药。做