坚信日常生活许多人常有过腿抽筋的亲身经历，可能是在穿鞋的情况下，也是可能是在慢跑的情况下，也有一些人到夜里睡觉的时候也会脚抽筋。那麼脚掌心腿抽筋是啥原因？脚抽筋的状况会常常产生在老人的身上，因此建议老人们一定要还记得每日补钙补锌。喝纯牛奶或是是吃孕妇钙片，全是非常好的方式 。针