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做什么运动可以长高？虽说外在美和内在美相比，后者更为重要。但是如果可以兼得的话，我们大家都想同时拥有。对于外表的长相我们无法改变，但是对于身高方面这个是可以从在后天改变的，如多吃营养食物，增强体育锻炼等都是帮助长高的好方法。特别是在春天是孩子长个的黄金季节，除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，

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