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上下肌肉不一样有很大的三种可能:原本膈肌不一样凸(肌肉一样大可是看上去一边突显来更大),肌肉不一样金刚级这二种的组成。 肌肉尺寸不一样大原因有很多。可是煜哥觉得运动健身群体关键的肌肉大小不一原因几个:衣食住行常用手、上下胳膊/肩部肌张力不匀、姿势不标准、训炼偿还
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