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大胳膊粗怎么减得快呀？减肥

在日常生活中有一部分女士是十分讨厌自己大腿根部的，由于确实是太粗，无论用什么方法便是瘦不了，最终只有无可奈何的舍弃。而也是有一部分女士并不讨厌自己的两腿，由于早已很苗条的，反过来，手臂会十分粗，如同大老爷们一般。那麼问题来啦，女性朋友大胳膊

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到了夏季很多女性都喜欢穿吊带，这样才会更性感，可是有一些女性就会很郁闷，因为自己的胳膊很粗，毫无美感，平时不妨多做前后摆手、举哑铃、拉弹簧等动作，瘦胳膊的效果很好。

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