烧心是一种非常常见的消化系统疾病所带来的症状，其实生活中烧心也有可能是一些非疾病原因，主要是由于进食过快或者吃一些有刺激性的食物导致的，但是难免也有一些病理性的原因。 （1）一定要做到戒烟，注意控制体重，不要吃得过饱，特别是高脂饮食不可吃得过多。饮酒要适量