现在人们的饮食越来越呈现多样化，所以肠胃不舒服的人大有人在。人的肠胃是一个比较脆弱的器官，餐时的凉热都会引起肠胃不适，而且现在人们比较喜欢吃辣的，喝白酒，更是伤肠胃的东西，所以很容易造成胃胀不消化的现象。那么胃胀不消化拉肚子怎么办呢?注意饮食的清洁，并且知其原因对症下药。