1、胃不好怎样养胃 胃不好可以通过按摩的方式来调理人体的胃部，每天用手按摩自己的胃部，顺时针十下，逆时针十下，这样坚持十分钟，一段时间之后，肠胃会有明显的好转。饮食方面也可以促进养胃这种方法的治疗，养成科学的规律的饮食习惯，禁止吃一些辛辣刺激性的对肠胃不好的食物，多吃一些含维生素和营养物质
