尤其是人得了肾精亏虚，这种病看似神秘，本来体质就比较差，所以就特别容易患上这种病了。 　　肾精亏虚是中医说法，并不是说肾实质有病变。中成药六味地黄丸可以滋补肾阴，但虚证一般病程较长，疗效不会特别快，需要一段时间的调养才见效。除了吃药，平时可以食补，枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑