肩颈部肌肉僵硬搜索结果第1页,早教吧

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很多人平常都是有一些肌肉强直的状况，尽管肌肉强直并不是一次较为大的病症，可是假如长期的肌肉强直，会感觉浑身酸疼，尤其是颈肩位置，是人身体的重点部位，支撑点着人的头部和下肢，也要应用到，可是很多人都不清楚假如颈肩位置肌肉强直应当要该怎么办，今日给大伙儿介绍一下运动方法吧!

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