肩膀有块肉很硬怎么办搜索结果第1页,早教吧

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肩部哪个位置如果有一块肉觉得到非常的硬，一般来说这和平常欠佳的一些生活方式相关，例如常常长坐，常常应对电脑上，或是长期应对手机上，由于欠缺健身运动，肩周位置这一肌肉便会产生肌肉僵硬，有时还会继续引起颈椎病，所以说平常日常生活之中千万别长坐，

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