肩部出現疼痛的关键原因可能是因为长期的维持一个姿态工作中或是学习培训，特别是在针对这些需要常常低下头工作中学习培训的人而言，平常的情况下一定要多注意休息，网编友情提示最好是每一小时上下歇息10分钟，那样可以缓解疼痛，实际上出現一些肩部和手臂疼痛是由一些发病原因所造成 的？