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自从有了“吃一口鱿鱼等于四十口肥肉”的传言,很多人不敢再碰鱿鱼。鱿鱼胆固醇含量的确是高于肥肉;但肥肉的脂肪也远高于鱿鱼。鱿鱼富含蛋白质及氨基酸等有益元素,只要不多吃,不会让我们“增肥”。 求证鱿鱼是“减肥终结者”? 如果你是资深食饕,一定品尝过《
可能很多人常常因为吃一些肉类的食物导致我们自身体内热量的淤积,可能会给我们自身带来肥胖的问题,成为我们很多人都特别苦恼的一种情况,吃太多的肉还可能会给我们自身带来消化不良的情况,详细的来为大家普及一下一天只吃肉不吃米饭蔬菜可以减肥吗。 一天只吃肉不吃米饭蔬菜不可