肝火心火旺盛非常大原因便是容易上火造成 的。可能平常吃的东西太过辛辣食物刺激性，或是歇息不够等，都是造成 容易上火，夏季的情况下再加酷热的气温，肝火心火旺盛的状况就更为广泛了。这个时候最重要的便是下火，调养身子，要不然非常容易再出現起痘等一些的病症。如何调养肝火心火旺盛最有实际