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肌肉拉伸的作用
健身
在我们日常生活和工作上，假如始终保持一个姿态，坚信大伙儿便会出現肌肉痛的状况，尤其是针对一些长期性在人事工作的上班族们，肌肉酸疼肌肉僵硬的觉得会更显著。往往会出現这一病症是由于我们的肌肉沒有开展拉伸动作，那麼，开展肌肉拉伸功效对我们的人体有哪些好处呢呢?坚信很多人如今都想了解一
孙明同学用两块长方形的木板、两条橡皮筋和一颗螺丝钉制作了一个肌肉牵拉骨的模型，来探究屈肘和伸肘运动中肌肉、骨和关节之间的关系．根据下图回答：（1）图中“1”和“2”两块木
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