在生活起居中每一个人的饮食结构不一样,有些人爱吃辣椒,有些人喜欢油腻感的食材,有些人喜欢生冷食物等食材,这种不太好的饮食结构会影响胃肠的消化吸收,可能导致身体排便不畅等主要表现,因而,平常一定要留意饮食结构,少吃乃至不要吃朝天椒,油腻感,生冷食物的食材,有的人便出現乏力,而且有