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老人一直固执不服老,可是伴随着年纪变大,运动量少了,人体也比不上之前那麼灵便,机体內部的人体器官也会随着脆化,尤其是消化作用的胃肠也越来越柔弱,生理学的一系列转变,要预兆老年人要刚开始关心自身的身体情况,适度提升营养元素的摄入。   老人有比较独特的营养成分要求,是
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