老年人吃哪些食物可以补钙搜索结果第1页,早教吧

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　　老人非常容易得一些骨科病症，因此应当多补钙补锌，可是很多人并并不是十分掌握老人吃什么食物能够补钙补锌，很多人会挑选为自己家的的老年人买一些保健产品或是中成的孕妇钙片，却不清楚饮食搭配中补来的钙才最有效，今日就来聊一聊老人吃这些食材能够补钙补锌。　　1

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