老人锻炼不要跟体力劳动混淆搜索结果第1页,早教吧

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很多老人觉得在家里干一些有意义的事的体力活能够替代锻炼身体，这一见解是不正确的，体力活不可以替代锻炼身体。尽管体力活与体育竞赛有很多同样的地区，体力活和体育竞赛一样，全是肌肉的活动，都能使心率提升加速，长期的大运动强度活动能使心肌肥厚，颤动也更为强有力，因而体力活与体育竞赛都

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