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老人强健骨骼必须补充的7大营养
人来老年人人体骨骼会大比不上过去,因而大伙儿要重视提早维护保养,实际上骨骼如同个“钙库房”,身体99%的钙都存储在骨骼里,让骨骼维持一定的抗压强度和强度,可是强壮骨骼不可以只靠补钙补锌,下边给大伙儿详细介绍骨骼最需要的7种营养成
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