老人便秘食疗吃什么好搜索结果第1页,早教吧

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老年人身体的各项机能都会越来越弱，肠道的消化功能失调就会引起长期的便秘，这跟平时的饮食习惯也有很大的关系。日常生活中吃了不易消化的食物，就容易导致便秘，所以平时尽量让老人吃的清淡点，多吃粥类以及容易消化的面食，蔬菜水果也要每天坚持食用，肉类或者是蛋类的不容易消化不要吃的太多，饭

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