1、吃什么水果美白 大多数水果中都含有丰富的维生素C、胡萝卜素等有效成分，有助于面部黑色素的扩散，因此都可以发挥出美白滋润皮肤等一系列护肤作用。而其中效果较为显著的主要有苹果、猕猴桃、奇异果、樱桃以及木瓜等，同时也可以使用新鲜柠檬片制作成柠檬蜂蜜水饮用，或者每天榨制一些西瓜汁、香蕉汁等果汁