羊腰子怎么吃补肾效果好？ 跟妳去法国巴黎。问：2015-06-28 10:40:33 我要回答 我老公常常会脱发，睡觉会不自觉的出虚汗。我认为应该是肾虚造成的，就买来一些羊腰子来补，需要如何服用呢？ BT知识网网编解释： 羊腰子中带有很多的蛋白、矿物及其维生素D等营养成分，能够

1、羊腰子怎么吃最补肾 羊腰子可以油炸，把羊腰子去掉之后，然后洗干净，放在火上面加入一些卤汤，煮烂了之后捞出来晒干，切片，放在油里面烧到八成热，炸酥了之后淋上一些香油，再撒一些椒盐，就可以了，羊腰子还可以直接用来做汤，放在砂锅里面炖煮两个小时，能够完全的煮烂，高汤和羊腰子的肉都是非常有营