羊腰子怎么吃补肾壮阳搜索结果第1页,早教吧

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羊腰子中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(A、B、B2、C)、烟酸等成分，有补肾气、益精髓的功能，和韭菜放在一起做成枸杞羊腰炒韭菜这道菜，能补肾壮阳、益精充髓、健体强身。一、枸杞羊腰炒韭菜材料：枸杞子15克、羊腰子300克、韭菜200克、料酒、葱姜汁各

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