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在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍炝拌绿甘蓝的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
1.绿甘蓝手撕小片飞水后过凉
2.1加入制好的花椒油
绿甘蓝为十字花科植物的茎叶，别名甘蓝菜，洋白菜.能够烹炒，炝拌.做馅，或汤食。绿甘蓝带有丰富多彩的维他命C和B.胡罗卜素及过多的维生素U.甲基纤维素及糖等多种多样营养元素。今日网编就为大伙儿强烈推荐几类绿甘蓝的几类作法吧。
炒甘蓝丝
洋白菜要切割成丝，这东西切条非常容易
绿甘蓝的做法有很多种，绿甘蓝可以炒着吃，也可以凉拌吃，凉拌绿橄榄是一种非常不错的下酒菜，在夏天吃一些凉拌绿甘蓝，不仅可以帮助我们补充体内所需要的维生素，还可以帮助我们达到一个解暑降温的效果，详细的为大家普及一下凉拌绿甘蓝的做法有哪些吧。
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