许多女生有很严重的经痛问题，每一次来大姨妈都像重大疾病一次一样。这也促使许多女生针对经期都如临大敌，会事前搞好许多预防工作中，可是实际的在哪一方面都需要高度重视掌握的人并不是很多。尽管许多女生都了解在生理期要留意不着凉，可是到底怎么才能确保不着凉，也有在饮食搭配上也并并不一定女
