很多人十分的喜欢吃年糕，而年糕实际上便是用绿豆制做而成的一种点心，平常在娱乐休闲的情况下吃，能够 让你产生不一样的美味可口享有，而在生理期的情况下女士是可以吃年糕的，并不会为自己的人体产生影响，假如要想更强的确保自身的身心健康，渡过生理期那麼应当忌讳这些辛辣食物生冷食物的食材。