经期不调吃什么好搜索结果第1页,早教吧

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例假提前或延迟时间一周以上，月经量大或过少，经血颜色和品质的改变等全是月经不调的病症。对于月经不调，我们能够开展饮食疗法。经期常常提早的女性朋友，要少吃辛辣食物刺激性的食材和肉类食品，多吃素菜。经期常常延迟，就需要少吃生冷食物的食材，多吃

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