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科学研究显示信息，每星期健身运动超出两小时的女士，得孑宫子宫异位症的机率沒有健身运动者少一倍。在其中以训练慢跑和跳跃实际效果最好，由于这对肌肉和骨节的伸展和刺激效果最強，后面一种又能提升雄激素的浓度值。孑宫内膜异位症就是指本来归属于孑宫里边的子宫内膜组织，生长发育到

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