烧心一般是指腹部上面或者胸部下面有一种灼烧的感觉，对于胃病来说也会伴有反酸的现象，不过这两者都是消化系统疾病非常常见的症状，可能是在饮食上做的不好，那么怎么办好呢？ 1、喝小苏打水 小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别