练哑铃能减肥吗搜索结果第1页,早教吧

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这一问题是那样，独立练杠铃可以具有一定的减肥瘦身，但假如单纯性从减肥瘦身的实际效果而言实际上是不太好的，换句话说会出現事半功倍的实际效果。因而假如要想根据锻练跑步减肥应当全方位开展健身运动，只靠练杠铃就有点儿得不尝失了，下边我们来介绍

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