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牛乳是生活起居比较多见的健康饮品，牛奶的好处十分多，牛乳不仅补充身体所需要的优质蛋白质，并且也有健脾养胃，有助于睡眠，对皮肤也很好的作用，牛乳用于冼澡也会使皮肤变的嫩白，嫩滑，滋养，有光泽度，那麼喝纯牛奶并并不是所有人都合适，下边网编告诉你纯奶不宜哪些群体喝。 1.贫

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