红豆薏仁米的功效是什么呢？ 蚊子.不会飞问：2015-06-06 19:24:14关键词：红豆薏仁作用好处益处 我要回答

1、红豆薏仁粉的功效与作用 红豆薏仁粉有着非常好的去湿排毒的效果，红豆里面有非常多的粗纤维，薏米粉能够帮助滋养脾胃。每天都吃一些红豆薏米粉能够帮助补充水分，而且能够起到美容养颜的效果，它能够清除身体里面的自由基数量能够帮助延缓衰老，而且也能够补充水分和气血，对于气血不足的女性来说是非常好的

1、薏米红豆粥治疗湿疹 薏米红豆粥治疗湿疹是具有一定的效果的，它是属于一种药粥，有清热解毒和祛湿的功效，而且含有我们人体需要的微量元素，还有利于减肥。而且这种粥的制作方法也比较简单，准备好同样分量的薏米和红豆洗干净之后用清水把薏米泡一个小时，红豆泡两三个小时。煮的时候先煮红豆，等到红豆开花

坚信大伙儿平常毫无疑问都是常常喝红豆薏仁小米粥，这类粥是较为普遍的，并且也是较为受大伙儿热烈欢迎的一种小粥，往往火爆，是由于它较为的好吃，但实际上红豆薏仁小米粥对人体也是十分有营养成分的，绝大多数人都并不是很掌握，因此 下边网编就来介绍一下有关红豆薏仁小米粥的作用，相信你了解以