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红豆莲子汤的功效
营养饮食
红豆莲子汤能够很好的清热解毒，益气活血，润肺止咳，健胃效果也不错，大家平时可以煮这道汤喝，注意泡红豆的时间不要太长，泡红豆的水温要掌握好，不要用热水泡。 一、健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血 莲子：养心安神、止泻、补脾
红豆莲子汤的功效
营养饮食
紅豆是一种我们日常生活中常会吃的豆类食品，它能够用于制做多种多样我们喜爱吃的东西，红豆的功效是许多的，它针对增强体质、健脾养胃健脾胃及其清热去火是有非常大协助的，期待大伙儿能够在平常能够适度的服用一些红豆汤。殊不知，紅豆我们一般会配搭莲籽一起制做成紅豆莲子汤来喝，那样的汤营养元
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