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养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下相思红豆蜜枣粽这道菜的做法。 1.红豆泡十二小时以上。只有泡软才好吃。 2.1糯米和泡好的红豆混合。备用。 3.2糯米泡五小时以上。 4.准备好粽子叶。 5.粽子叶里放好糯米红豆和蜜枣。
现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习红豆相思圈的做法吧! 看完小编对红豆相思圈的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好

相思红豆冰沙 营养饮食

红豆冰沙是一道非常有名的饮品,尤其适合在夏天的时候饮用,红豆是营养价值非常高的食物,比如含有多种矿物质元素,这是人体很需要的,红豆是制作红豆冰沙的主要原材料,另外还需要加入蜂蜜、花生以及桂花酱等等。 一、相思红豆冰沙的做法 1.红小豆洗净,加6杯水浸泡2小时,