红枣酸奶吃了会发胖吗搜索结果第1页,早教吧

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有人说酸奶可以减肥，所以大家会在减肥期间，非常地崇拜酸奶，每天都会用酸奶当做是饥饿的时候的饮食，还有的人说酸奶是容易发胖的，红枣也容易发胖，红枣粥具有补血补气的功效，但是红枣含糖量又比较高，这样大家非常的担心，红枣酸奶吃了会发胖吗? 适量地喝酸奶能有效减小腹

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