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说到红枣莲子桂圆粥，我觉得大伙儿应当都吃过，由于我们平时所吃的八宝粥里边就带有这种的。平时有很多家中也较为重视健康养生，常常会做一些那样的粥来吃，那样的作法是十分聪明的。常常吃那样的粥不仅可以推动消化道的消化吸收，缓解便秘等状况，还可以养颜美容。下边从总体上说红枣莲子干桂圆粥怎
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的桂圆红枣莲子粥
1.1砂锅中加约两斤水，放入珍珠米、莲子用中火烧沸后改小火煮二十分钟
2.2将珍珠米洗净；红枣去核、莲子
粥是我们普遍的一种一般食材，普遍的粥类型许多，很多人都喜爱喝白米粥，自然，除开白米粥，也有咸粥和甜粥。平常喝惯了白米粥，有时候来一次甜粥觉得還是十分非常好的。今日说起的这道粥便是一道甜粥，它的姓名称为干桂圆莲籽红枣粥，从姓名我们看得出它免不了大枣、干桂圆、莲籽这三种东西。
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